Как всё успеть и не выгореть? Вопрос любого студента Политеха. В студенческой жизни очень важно уметь грамотно распоряжаться своим временем. Хочу рассказать о своих лайфхаках, которые, возможно, будут полезны вам. 1. Очень важно соблюдать режим сна, рассчитывать его в калькуляторе сна, чтобы просыпаться именно в быструю фазу и чувствовать себя бодро. 2. Нужно придерживать определенного расписания утренних сборов, чётко определить на что сколько минут уходит и, конечно же, учитывать время с запасом. Делала я это для того, чтобы не бегать по квартире в спешке в случае малого количества времени, и наоборот, в случае большого запаса поспать свои законные минуты. 3. Если вы любитель отдыхать или просто ленивый человек, а живёте в часе-двух езды от места учёбы – возьмите за привычку читать книги, учебные пособия, задания в транспорте. Так вы не будете тратить целый час попусту. 4. Задания по философии, как и любые другие задания нужно делать сразу, не откладывать на последний день до дедлайна, чтобы делать всё без спешки. 5. Для этого нужно составлять себе каждодневный план. Я пользовалась приложением «Tappsk». Советую. 6. Обязательно записывайте всё в заметки, не всегда ваши одногруппники могут подсказать что вам задали. 7. При выполнении заданий большого объема, например, по философии, вы уже должны знать свою нагрузку. Если вы не готовы просидеть на рабочем месте больше двух часов, то каждый день, а ещё лучше по несколько раз в день, уделяйте столько времени, сколько вы можете. 8. Ставьте перед собой цели и установите награждение за их достижение. В зависимости от того, что вы любите – вкусная еда, новая покупка, игра в компьютерную игру. Мотивируйте себя приятными вещами. 9. Комфортное место не мало важно, от этого зависит ваша продуктивность и ваш результат. Не советую работать в шумном месте. 10. Ну и конечно же отдых. Отдыхайте в каждую свободную минутку своего времени. Вовремя ложитесь спать. Дедлайны дедлайнами, но перегореть очень легко, а ментальное здоровье очень тяжело восстанавливать. Почаще выходите на улицу, общайтесь с друзьями, но не накапливайте заданий!
В общем и целом, подводя итог вышесказанного, самое важно это планирование. Планируйте, создавайте своё расписание, ставьте цели, и вы обязательно их добьётесь! 😉